Dicas de como fortalecer o sistema imunológico
A sua rotina contribui para manter as defesas naturais do seu corpo em pleno funcionamento? Em nosso dia-a-dia estamos constantemente sendo expostos a todo e qualquer tipo de doença, e quando o nosso organismo não está fortalecido, acabamos ficando ainda mais vulneráveis. De uma forma simples e resumida, o sistema imunológico nada mais é do […]
O importante papel de vitaminas e minerais na imunidade diante do COVID-19
A alimentação tem um papel importantíssimo em manter nosso sistema imunológico atuante, fornecendo a ele os nutrientes capazes de ajudar a modular suas respostas. Caso você não saiba, o sistema imunológico é um conjunto de células que tem a função de proteger nosso corpo de qualquer substância ou micro-organismo que não for por ele reconhecido. […]